2022-05-25から1日間の記事一覧
歌のためにヨガのレッスンを受けるようになって、2年目になる。 力をぬききることさえ、出来なかった。胸を開くポーズ、腹式呼吸、など数限りなく、身体が、堅く、自由にならない。その上、その、ヨガには、インド語である。 シャワーサナ、しかばねのポーズ…
歌のためにヨガのレッスンを受けるようになって、2年目になる。 力をぬききることさえ、出来なかった。胸を開くポーズ、腹式呼吸、など数限りなく、身体が、堅く、自由にならない。その上、その、ヨガには、インド語である。 シャワーサナ、しかばねのポーズ…
